Psychologická poradna online

RE: ztrácím přátele

Dobrý den,

děkuji za Váš dotaz, zároveň se omlouvám za opožděné reagování. Byla jsem dlouhodobě mimo online poradnu.

Dovedu si představit, že může být velmi nepříjemné zažívat situace, které popisujete. Píšete, že Vám dělá starosti, že se Vaši přátelé k Vám "otáčí zády" a nevěří Vám díky nejrůznějším sdělením, která se k nim dostávají. Dále píšete, že Vás to velmi trápí a že jste i uvažovala nad tím, že si ublížíte.

Někdy se stává, že se při navazování vztahů s druhým pohlavím, více zaměřujeme právě na to, abychom poznali toho druhého, takže tomu věnujeme většinu času, tedy i čas, který jsme běžně sdíleli s přáteli. Přátelé nám to jistě mohou zazlívat, třeba i proto, že jim chybíme a mohou nám to dát najevo nejrůznějším způsobem. Často může docházet i k tomu, že při navazování vztahů, které skutečně někdy může být velmi dynamické, se velmi soustředíme právě jen na to a zapomínáme i na sebe a činnosti, které nás činí spokojenými. Většinou se tak děje v začátcích vztahů, postupně se opět vracíme i směrem k přátelům a směrem k sobě, že si nacházíme čas pro přátelé, pro sebe sama ( koníčky, škola, co je potřeba ) a začínáme "zařazovat" změnu ( vztah s druhým ) do svého běžného života. Píšete, že nevíte, čemu věřit. Možná, že je teď i vhodný čas právě pro Vás samotnou ( záliby, soustředění se na školu, učení..) a zároveň i čas pro své blízké. Určitě by bylo dobré se kontaktovat na své přátelé, možná, že i říci, že jste jim nevěnovala v poslední době tolik protostoru, ale že Vám na nich záleží a vztahy s blízkými rozvíjet. Zaměření na sebe sama, tedy na zvládání toho, co je potřeba, co Vás baví a na přátelé, jistě napomůže k tomu, abyste se cítila lépe. Člověk si na sebe někdy mnoho nakládá, myslí si, že musí vše stihnout v určitém čase, může se domnívat, že teď, když to nepůjde, tak to nepůjde nikdy, ale mnohdy právě "neřešení všeho hned", ale trpělivost napomůže k tomu, že to jde. Postupně i Vy jistě zjistíte, komu věřit a kdo Vás skutečně zaujme. Děvčata v obdobném věku jako Vy mohou procházet podobnými vztahy, často i samy říkají, že se jim dosti mění nálada ( hned nahoře, hned dole ) a to jistě může přispívat k tomu, že se mohou častěji kvůli různým věcem trápí.

Někdy bývá vhodné využít možnost terapeutické konzultace, v případě studujících se mnohdy studující domluví se svým rodičem, který pomůže ve vyhledání odborníka.

Na Vaší cestě Vám přeji jen dobré.