Psychologická poradna online

uzkost

michal (17. 07. 2014)

Dobry den nevim kde zacit ale dvakrat uz jsem se lecil pro pokus o sebevrazdu momentalne varim v Nemecku a nevim kam nebo na koho se obratit mam stavy uzkosti,samoty a vse je na dlouhe vypraveni diky tomu vsemu nemuzu ani navazat vztah s otcem ani matkou nekomunikuju a sourozence nemam citim se bezradne a premyslim casto nad tim ze zivot pro me nema zadny smysl neumim si pomoct

RE: uzkost

Mgr. Miroslava Pešlová (07. 09. 2014)

Dobrý den,



děkuji za Váš dotaz, zároveň se omlouvám za opožděné reagování, byla jsem dlouhodobě mimo online poradnu.



Dovedu si představit, že zažíváte jistě mnohé těžké chvíle. Píšete, že jste se léčil, poněvadž jste se pokusil o sebevraždu. Pravděpodobně jste byl hospitalizován, užíval jste, nebo možná užíváte medikamentózní léčbu a zároveň jste v rámci hospitalizace určitě docházel na skupinovou terapii, popřípadě na individální terapii. V obdobných případech klient po ukončení hospitalizace dochází jednak do psychiatrické ambulance v rámci úpravy medikace a jednak na psychoterapii. V rámci psychoterapie je právě možnost s klientem zaobírat se tématy, které popisujete ( rodina, vztahy, nalezení smyslu ), zároveň se klient učí rozumět svému prožívání, učí se uvolňovat napětí přijatelným způsobem, pracovat s negativními emocemi apod. Je to jistě běh na dlouhou trať. Vzhledem k tomu, že jste již určitě navázal někde terapeutickou spolupráci, bylo by vhodné, abyste se k ní mohl navrátit, pakliže jste ji přerušil a zkusit si uzpůsobit podmínky Vašeho bydlení ( dle Vašich možností ), neboť je potřeba, abyste byl v pořádku, cítil se dobře, mohl zvládat den, chodit do práce, mohl rozvíjet a obnovovat vztahy s blízkými lidmi.



Na Vaší cestě Vám přeji jen dobré.



Klinický psycholog Mgr. Miroslava Pešlová
Oldřichova 49
128 00 Praha 2

Tel.: +420 603 420 799
E-mail: mirkapesl@seznam.cz
 
Miroslava Pešlová - ZnamyLekar.cz
O MNĚ | SLUŽBY | CENÍK | PORADNA | ČASTÉ DOTAZY | BLOG | KONTAKT
Mapa stránek | © 2013 Vytvořilo 4WORKS Solutions s.r.o.