Psychologická poradna online
Strach ze samoty?
monika (24. 07. 2014)Dobrý den, potřebuji poradit, bydlím už několik let se svým přítelem,, většinu dní trávím sama v kanceláři nebo sama doma proto se pak těším až přijde přítel domů. Pokaždé když mám ale zůstat sama doma více dní je mi nepříjemně úzko a jsem jakoby napjatá, nemůžu se na nic soustředit a je mi do pláče. Zrovna dnes ráno přítel odjel na 8 dní na tábor jako vedoucí a mě při pomyšlení osmi nocí a osmi dní o samotě přepadá až panika, nevím co dělat. Předem děkuji za odpověď.
RE: Strach ze samoty?
Mgr. Miroslava Pešlová (07. 09. 2014)
Dobrý den,
děkuji za Váš dotaz, zároveň se omlouvám za opožděné reagování. Byla jsem dlouhodobě mimo online poradnu.
Dovedu si představit, že musí být pro Vás velmi náročné zažívat stavy úzkosti, které popisujete. Souvislosti, které se vztahují k zažívaní stavů úzkosti – za jakých okolností stav přichází, jak dlouho se stav vyskytuje, zda dochází ke změně intenzity, rovněž, jaká je Vaše rodinná situace, je potřeba zjistit při setkání s odborníkem. Bylo by vhodné, abyste kontaktovala odborníka a mohla zahájit terapeutickou léčbu. Ta je potřebná, abyste v situacích, kdy stav přichází, si mohla uvědomit "spouštěče", které stav nastartovávají, situaci pojmenovat. Někdy se stává, že se stavy úzkosti mohou zhoršovat, případně rozšiřovat na nejrůznější situace a tím také ohrožovat člověka ve zvládání běžného života ( jít ven nakoupit, do práce atd. ), v těchto situacích bývá vhodné kontaktovat psychiatrickou ambulanci, kde psychiatr posoudí vhodnost medikamentózní léčby. Bývá žádoucí, aby se medikamentózní léčba doplňovala s léčbou terapeutickou.
Na Vaší cestě Vám přeji jen dobré.
| Klinický psycholog Mgr. Miroslava Pešlová Oldřichova 49 128 00 Praha 2 Tel.: +420 603 420 799 E-mail: mirkapesl@seznam.cz Miroslava Pešlová - ZnamyLekar.cz |
O MNĚ | SLUŽBY | CENÍK | PORADNA | ČASTÉ DOTAZY | BLOG | KONTAKT Mapa stránek | © 2013 Vytvořilo 4WORKS Solutions s.r.o. |