Ahoj, chtela jsem se zeptat na radu jakoukoliv... kdyz jsem konecne prekonala rozchod, spatnej pocit z toho ze nemam kamarady a to ze jsem se chtela zabit tak tu furt zustala minimalne jedna vec.. mam strach ze tmy, je to zpusobene asi tim ze jsem docela od malyho veku koukala s rodici na horory a jim to nevadilo ale ja z toho mam .. nebala bych se rict panickou hruzu.. blbe nesu i kdyz jsem doma vecer sama a mam jen jit na wc .. nevim co s tim .. jinaj predem dekuju za radu
Dobrý večer,
děkuji za Váš dotaz. Dovedu si představit, že zažíváte náročné chvíle.
Píšete o období náročných životních situací a o strachu ze tmy. Bývá časté, že náročné situace ( rozchod ), zažívaní stavů bez přátel, možná dalších starostí a obtíží, asi i stavů propadů, kdy člověku není dobře a mohou ho napadat i myšlenky, že si chce ublížit, že tyto všechny zátěžové stavy se mohou odrážet nejen na prožívání člověka, ale mohou mít i formu obav, strachu ( strach ze tmy ). Nevím, zda žijete sama, nebo ve společné domácnosti s rodiči. Možná, že jste nezletilá, pak by bylo jistě vhodné o svém prožívání ( strachu ) rodiče informovat, abyste se mohli obrátit na odbornou pomoc. Neboť pro porozumění tomu, o čem Váš strach je, by bylo vhodné, abyste využila možnost terapie. V bezpečném prostoru terapie by bylo možné se věnovat tématům, o kterých píšete a které jeden mejl a online poradna nemůže obsáhnout.
Přeji Vám jen dobré na Vaší cestě.
Klinický psycholog Mgr. Miroslava Pešlová Oldřichova 49 128 00 Praha 2 Tel.: +420 603 420 799 E-mail: mirkapesl@seznam.cz Miroslava Pešlová - ZnamyLekar.cz |
O MNĚ | SLUŽBY | CENÍK | PORADNA | ČASTÉ DOTAZY | BLOG | KONTAKT Mapa stránek | © 2013 Vytvořilo 4WORKS Solutions s.r.o. |