Psychologická poradna online

sociální fobie/social anxiety disorder

Celý svůj život mám problémy mluvit s limdi. Teď to myslím jako váné problémy. Nesnáším být středem pozornosti, vyhýbám se ráno ve škole třídě dokud tam nejsou moje kamarádky, jsem HODNĚ nervózní jakmile mluvím s kýmkoli jiným, než se svou rodinou a dvěma kamarádkama, když jdu do metra, tak přemýšlím, co si o mně ty lidi myslí a necítím se pohodlně ať dělám cokoli, mám uplně VŠECHNY přížnaky sociální fobie kromě panických záchvatů, dělala jsem si test na internetu, a v tom mi vyšlo, že mám velkou pravděpodobnost mít sociální fobii. ALE.. je mi jenom 14 a můžete to svést na "pubertu" a tak dále, ale já s tímhle mám problémy celý život a není to jenom o tom, že nevím jak se bavit s klukama a tak... u mě je to jiné, nedokážu mluvit s žádnými lidmi, pořád přemýšlím co si o mě myslí a co si budou myslet po tom co řeknu. Potím se když jsem okolo lidí, nedokážu komunikovat s novými lidmi, vyhýbám se skupinovým hrám atp., můj "strach" mě nutí nemluvit s lidmi, když mám prezentovat/být někde středem pozornosti, tak se z toho nervuji týdny dopředu a to nejsem ani v jedné čtvrtině... ale je vůbec možné, abych měla ve 14 sociální fobii, co bych měla dělat? Jít k psychologovi, k nějakému jinému doktorovi, říct rodičům? A co když se to teď nějak zanedbá a později budu mít problémy?