Psychologická poradna online

RE: Samota

Dobrý den,

děkuji za Váš dotaz, zároveň se omlouvám za opožděné reagování, byla jsem dlouhodobě mimo online poradnu.

Píšete, že přibližně 7 let zažíváte nepříjemnou situaci v rodinném prostředí. Neuvádíte nic konkrétního, ale dovedu si představit, že jistě zažíváte mnohé náročné chvíle, a to od období, kdy jste docházela pravděpodobně do 6.třídy na základní škole. Životní zkušenosti, které nás potkavají, se snažíme překonat a zvládat, a to povětšinou tím způsobem, který v danou chvíli umíme nejlépe. Nezřídka se může člověk domnívat, že zátěžovou situaci, se kterou se setkává, zvládá dobře. Běžně nemusí pozorovat , že by se situací trápil stále stejným způsobem, tak jako tomu bylo např. na začátku těžkého období. Například si může myslet, že už nepláče tolik kvůli tomu, co je těžké, že např. zvládá chodit do práce apod. Tedy jeho hodnocení zvládání těžkého může v tomto případě posuzovat díky zjevným, výrazným projevům ( pláč ), nebo jejich změně. Pak však může zjistit, že nezažívá spokojenost, naplnění. Může zažívat pocit, že nenalézá smysl, i blízká budoucnost se může jevit velmi mlhavě a těžce. Může se cítit osamocený, může postrádat vztahy, kdy někdy si může uvědomovat, že mu chybí, někdy naopak nemusí vnímat svou izolovanost, nedostatek kontaktu. Někdy má kolem sebe řadu lidí, ale může se cítit velmi osmocený. V situaci, kdy se dítě setkává s něčím, co nepatří do jeho věku, je vystaveno nutnosti "rychleji být starší", což však nepředstavuje přirozený způsob jeho vlastnímu reagování a samozřejmě se to na dítěti projeví v nejrůznějších oblastech. I Vy naznačujete svou situaci, své prožívání, svůj pocit osamocení, nenaplněnost zájmy. Je velmi pravděpodobné, že mají úzký vztah s nepříjemnou situací v rodině, kterou naznačujete.

K tomu, abyste porozuměla svému prožívání, svým pocitům, by bylo vhodné zvážit terapii. Nevím, zda studujete, nebo pracujete, jaká je Vaše situace. Zda byste se obrátila na terapeuta sama, nebo se mohla poradit s někým blízkým v nasměrování k odborné pomoci.

Na Vaší cestě Vám přeji jen dobré.