Psychologická poradna online

RE: Pocit neustálé viny

Dobrý den,

děkuji za Váš dotaz. Jistě zažíváte velmi náročné stavy.

V průběhu manželství povětšinou dochází stále ke změně, bývá to tím, že my se stále měníme, stárneme, mění se naše potřeby, náš postoj, přání, možnosti, zasahují náročné události. Všechny tyto změny zasahují samozřejmě naše prožívání a mohou být zdrojem konfliktu pro partnera, který má své ( odlišné ) prožívání změn. Rovněž v manželství zažíváme období většího přiblížení, ale i období, kdy se potřebujeme oddálit, tyto fáze jsou přirozené. Přesto však mohou být náročné, neboť my sami nemusíme rozumět tomu, proč najednou se chováme jinak, něco jiného potřebujeme a už vůbec tomu nemusí rozumět náš partner, který se může např. nacházet ve fázi, kdy se chce přiblížit a my se zrovna potřebujeme oddálit. Dalším faktorem působícím v dlouhodobém vztahu může být skutečnost, že člověk se může cítit "opotřebovaný" – dlouhodobě něco "snášel", co mu vadilo a nyní si mohl říci "dost"; k projevům, které u druhého obdivoval, nyní může začít zažívat negativní postoj apod.

Popisujete, jak vnímáte chování svého manžela. Možná, že se Váš manžel choval vždy způsobem, který popisujete. Možná, že dříve toto jeho chování nebylo pro Vás něčím, co by Vás trápilo. Je docela možné, že Vám mohlo i vyhovovat. Nyní máte pocit, že nemůžete plně projevit to, co potřebujete a že zažíváte pocit viny. Možná, že Váš pocit viny může být spojen s obavou, jestli je "dobře" dělat, nebo chtít některé věci, které se dříve nevyskytly. Možná, že došlo ve Vašem životě k okolnostem, které vedly k jiným postojům apod. Důvodů, díky kterým můžete zažívat Vaše pocity, je velmi mnoho. K porozumění tomu, jakým způsobem dochází k zažívání pocitu viny, které okolnosti ve Vašem životě se podílejí na Vašem prožívání, k pochopení souvislostí, které na sebe navazují a podílejí se na současné situaci, by bylo vhodné, abyste využila možnost terapie.

Na Vaší cestě Vám přeji jen dobré.