Psychologická poradna online

Neviem prekonat strach zo skusky

Dobry den, vzdy som mala problemy s tym, ze som uzkostna, ale vzdy som vsetko zvladla. Tyzden pred skuskami v skole sa vzdy polozim. Stupnuje sa to a v den skusky ci statnic nedokazem tam ani ist, nedokazem jest, zvraciam, boli ma brucho. Liecila som sa od 20 rokov, no pred rokom som vysadila vsetky lieky (antidepresiva, na upokojenie) a pokusila som sa to vyriesit sama. Slo to fajn, citila som sa dobre, zacala som sportovat, pracu mam vyse rok a pol. Ale zase sa to vratilo. Tuto skusku uz opakujem pocas roka stvrty krat a myslim, ze tam opat nedokazem ist (nikdy som tam nesla). Nedokazem sa do tych papierov ani pozriet, okamzite zvraciam. Nechapem co sa deje. Preco nedokazem tuto skusku prekonat, preco mam z nej taky strach. Ako mozem toto prekonat? Bojim sa ze ma vyhodia zo skoly, som v tretom rocniku, studujem externe. Je mi velmi smutno. Dakujem za odpoved.